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呼吸の姿勢と筋肉2026年02月13日ikiru-2021tomo･･･まってくれた。皆、ベテランさんばっかり。内腹斜筋、外腹斜筋、腹直筋、小胸筋、横隔膜、肋間筋。この筋肉が呼吸に関することって、ある時僕か聞いたから、夕方の･･･- 【胃薬に頼らない毎日へ】胃腸の不調は姿勢と呼吸で劇的に変わる!2026年02月13日『無痛バランス整体』松村接骨院の院長ブログ･･･飲んでも繰り返すその悩み、実は「姿勢と呼吸」が深く関係しています。 でも･･･ さらに、呼吸が浅くなることで横隔膜の動きが制限され、内臓への天然の･･･
- フィジカルの衝撃と、ヒューマノイドの限界 ――腹筋600回を見て思うこと2026年02月13日彩りある日常と最新AI技術を探る:単身赴任サラリーマンの生活ハック･･･回数自慢ではなく、フォームが崩れない。呼吸も乱れない。体幹が最後まで抜け･･･、腹式呼吸が大事だと言われる。横隔膜を使い、腹圧をかけ、体幹で声を支･･･
- リハビリ 進捗状況・・・2026年02月13日花とカメラと闘病と･･･ その他 マシーンをやっているときの呼吸法と身体の動きが、馴染んできま･･･息を吸うとき 胸郭が上がって 横隔膜が下がるのがわかります。 また、･･･
- 春を心地よく過ごすために2026年02月13日四ツ谷・麹町・新宿のインディバ専門サロンIndiba Salon Ai(リアボーテ正規取扱販売店)･･･のムズムズ👀 目のかゆみ😮💨 呼吸の浅さ😵💫 なんとなく抜･･･ッスルへアプローチ。腹横筋から横隔膜までケアができるため、体の内側の･･･
- 大変な事になりました2026年02月13日２コギコギ生活!･･･々と痛くなりあくび、咳が痛くてできない呼吸も深呼吸ができないほどにおとー･･･行ってみましたすると気管虚脱と横隔膜ヘルニアと診断された((( ゜д･･･
- 声の若々しさをキープするには?/チェック法2026年02月13日美容備忘log･･･を震わせること◎肺から空気を出すこと(横隔膜)◎口から外に出す(口元の筋力･･･補給✔️寝る前の水分補給✔️鼻呼吸✔️加湿(エアコンの使い方にも注･･･
- ヒーリング体験(その５)2026年02月13日bibi--77のブログ･･･、膵臓付近の違和感を指摘された。そして横隔膜がどこか固く、閉じているような･･･間を感じるようになった。そして呼吸が深く入るような心地良さ。 半年･･･
- アイアンマンのご紹介です2026年02月13日琉球戦士!仲泊兼也40代からの肉体改造計画!blog･･･そうなどそしてお次は牛山恭太が伝授胸式呼吸と腹式呼吸をマスターしよう姿勢･･･なる呼吸法は異なる腹式呼吸では横隔膜を下げ胸式呼吸は肋骨を広げる普段･･･
- 【20代~50代女性に選ばれる平野のパーソナルジム】インナーマッスルを鍛えるメリット2026年02月13日ZERO2 GYM|平野区|東住吉区|生野区|パーソナルジム･･･スルには、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群、横隔膜などがあり、これらの筋肉が正し･･･せる効果があります。 6. 呼吸機能の改善 インナーマッスルの一･･･
